Od stuleci miód był używany ze względu na swoje cechy uzdrawiające w cywilizacjach na pełnym globie. Niemniej jednak w ostatnich latach staje się coraz to bardziej atrakcyjny zarówno jako urodziwa żywność, jak i towar kosmetyczny w krainach zachodnich. Od leczenia ran po namaczanie skóry oraz wspomaganie trawienia, miód może być korzystny w wielu aspektach twojego życia.
Przyjrzyjmy się co niektórym powodom, dla jakich warto rozważyć włączenie tej słodkiej substancji do swojej codziennej rutyny. Po pierwsze, miód jest pełen witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, co czyni go oszałamiającym dodatkiem do każdej diety. Zawiera związki, takie jak flawonoidy, jakie zostały powiązane ze odejmowaniem niebezpieczeństwa niektórych typów raka, a także kwercetynę, która ma właściwości przeciwalergiczne i może pomóc podeprzeć układ odpornościowy. Miód jest również pełen naturalnych cukrów, które zapewniają korzystne źródło energii w razie pragnienia – korzystne, gdy czujesz się ospały przez cały dzień!
Miód może także przynieść wiele korzyści w zabiegach pielęgnacyjnych; od działania przeciwbakteryjnego na wypryski bądź trądzik po intensywne nawilżenie suchej skóry (maseczki miodowe to porywająca cotygodniowa uczta!). Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na temat miodu, koniecznie zobacz spadź iglasta, gdzie możesz dowiedzieć się więcej! Zapewnia nawet kojącą ulgę w wypadku oparzeń słonecznych dzięki swojemu chłodzącemu charakterowi. Co więcej, miód jest kapitalnym uniwersalnym środkiem czyszczącym, bo różne rodzaje miodu mają silne właściwości przeciwgrzybicze oraz przeciwdrobnoustrojowe – imponujące do ekologicznego czyszczenia w domu!
W ogóle rzecz biorąc, zastosowanie miodu w artykułach zdrowotnych oraz kosmetycznych ma dużo zalet – nie wyłącznie umożliwia błyskotliwą gamę czynników odżywczych, ale wolno go łatwo kupić w sklepie bądź w Internecie. Posmakujże poeksperymentować z przeróżnymi rodzajami miodów (szczególnie popularny jest dzisiaj Manuka) lub włącz je do domowych przepisów – tak czy inaczej, z pewnością odniesiesz korzyści!
Bartek
